樟葉

トレーニング、リハビリ
スクワット その5

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回もスクワットの注意点をお伝えします。 今回は 足!!! です。 当院では、足は肩幅くらいに広げてつま先をまっすぐにします。 その状態でスクワットをしてもらうのですが だんだんと足の幅 […]

続きを読む
お知らせ
夏季休暇のお知らせ 2024

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今年の夏季休暇は11日(日)から14日(水)までです。 皆様には大変ご不便、ご迷惑をお掛けいたしますが何卒宜しくお願い申し上げます。 なべそう整骨院は相談は無料です。いつでもお気軽にご連 […]

続きを読む
トレーニング、リハビリ
スクワット その1

こんにちわ。なべそう整骨院です。 前回の記事で少し触れたので、今回はスクワットについてお話させていただこうと思います。 スクワットは、下半身強化でもっともポピュラーなトレーニングの一つですが、実は体幹の強化にもなりますし […]

続きを読む
お知らせ
診療再開のお知らせ

こんにちわ。なべそう整骨院です。 本日より通常営業となっております。 皆様には大変ご不便ご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。 今後ともよろしくお願いいたします。

続きを読む
お知らせ
臨時休診のお知らせ

こんにちわ。なべそう整骨院です。 誠に勝手ですが本日は臨時休診となっております。 近日中に再開いたしますので今しばらくお待ちください。 皆様には大変ご不便ご迷惑をおかけいたしますが何卒ご容赦願います。

続きを読む
お知らせ
冬期休暇のお知らせ 2023 

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今年の年末年始は12月30日(土)~1月3日(水)までお休みとさせていただきます。 年始の診察は4日(木)から診察いたします。 皆様には大変ご不便、ご迷惑をお掛けいたしますが何卒宜しくお […]

続きを読む
お知らせ
夏季休暇のお知らせ 2023

こんにちわ。なべそう整骨院です。 8月11日(金)~16日(水)まで夏季休暇とさせていただきます。 8月17日(木)から通常営業となります。 皆様には大変ご不便ご迷惑をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。 なべそ […]

続きを読む
トレーニング、リハビリ
当院おすすめダイエット 結果

こんにちわ。なべそう整骨院です。 前回お伝えしたダイエット法で、実際はどうなるかを書かせていただこうと思います。 実は私は1年前にコロナな世の中を理由に 怠惰な生活を送った結果・・・ トレーナーとしてあるまじき身体になっ […]

続きを読む
トレーニング、リハビリ
当院おすすめダイエット その4

こんにちわ。なべそう整骨院です。 なるべく、できるだけ、とりあえずダイエットについてです。 数回のシリーズで説明したように、 このダイエットの心の持ち方と考え方を使って・・・ その日の課題を少しでもこなすキッカケにして、 […]

続きを読む
トレーニング、リハビリ
当院おススメのダイエット その1

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今までだらだらと様々なダイエットについて書いてきましたが 今回は 当院1番おすすめのダイエット について書こうと思います! そのダイエットとは・・・ なるべく、 できるだけ、 とりあえず […]

続きを読む