スポーツ
ダイエット法 動画を見る
こんにちわ。なべそう整骨院です。 これからはおすすめのダイエット方法を、いくつかお伝えしていこうと思います。 今回は トレーニング系の動画を見る！ です。 とりあえず何か運動しよ！ と思っている方は、まず動画のインストラ […]
脇を締める（テニス）
こんにちは。なべそう整骨院です。 今回はテニスで脇を締めることの解説をしたいと思います。 まずはフォアハンド！ インパクトのときにしっかり打つ方の手の脇がしまっていますね😆 そしてバックハンド！ 写真は錦織選手です！ 両 […]
脇を締める（ゴルフ）
こんにちわ。なべそう整骨院です。 随分久しぶりに「脇を締める」シリーズを書こうと思います。 今回はゴルフのスイングでの脇の締めを解析いたします。 ゴルフは大人の参加も多いスポーツですので、理論の情報が溢れています。 まあ […]
走る（まっすぐ走る）
こんにちわ。なべそう整骨院です。 走るシリーズでいろいろ書きましたが 今回のテーマは ひたすらまっすぐ走る ということです。 いや、当たり前やん！！！ と言われそうですが、いわゆる鈍足と言われてしまう子はこれができていな […]
子供の運動・スポーツ教室とは？
こんにちわ。なべそう整骨院です。 夏のキャンペーンがはじまりましたが、ありがたいことに早速お問い合わせ、ご体験がございます😍😍😍 お問い合わせでよく聞かれることなんですが 結局何をする教室ですか？ という質問が多いので、 […]
夏休み特別キャンペーン
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は夏のお知らせについてです😄 じゃん！！！ この夏休みに当院の目玉メニューである子供の運動・スポーツ教室の 特別体験キャンペーン を実施いたします。 通常1回3000円のコースが初回 […]
走る （ストライド その2）
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回も走るときのストライドを、大きくするために必要なことを解説します。 まあ超単純に言えば、両足を大きく前後に動かすことが必要になります。 そのためには左右の股関節がしっかり前後に動くこ […]