整骨院

症例 ケガや痛み
サッカーでよくあるケガ(股関節の痛み)

こんにちわ。なべそう整骨院です。 日本惜しかったですねー。しかし強豪国と互角に戦えることができるようになったのは本当に素晴らしいことです😆 人間生きてみるもんですね! 今回はサッカーでよくあるケガとして股関節の外傷につい […]

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トレーニング、リハビリ
サッカーでよくあるケガ(シーバー病 その2)

こんにちわ。なべそう整骨院です。 ついにワールドカップが始まりました! いやー。まさかドイツに勝つとわ😆 思えば僕がサッカーをしていたころは、日本はワールドカップに出場すら全然できなくて、西ドイツが優勝してたんですよねー […]

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症例 ケガや痛み
サッカーでよくあるケガ(シーバー病)

こんにちわ。なべそう整骨院です。 いよいよサッカーのワールドカップが始まりますね😆 それに乗じてサッカーをしている方によくあるケガについて書かせていただこうと思います。 今回はサッカー少年に多い シーバー病 というケガで […]

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トレーニング、リハビリ
脇を締める(テニス)

こんにちは。なべそう整骨院です。 今回はテニスで脇を締めることの解説をしたいと思います。 まずはフォアハンド! インパクトのときにしっかり打つ方の手の脇がしまっていますね😆 そしてバックハンド! 写真は錦織選手です! 両 […]

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トレーニング、リハビリ
脇を締める(構え)

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は脇を締めるの実例の少し番外編みたいなことを書こうと思います。 動作ではなく姿勢というか構えです。 空手で最強の型といわれるサンチンというのがこの構えです。 刃牙参照😁 どうです?肩 […]

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トレーニング、リハビリ
脇を締める(ゴルフ)

こんにちわ。なべそう整骨院です。 随分久しぶりに「脇を締める」シリーズを書こうと思います。 今回はゴルフのスイングでの脇の締めを解析いたします。 ゴルフは大人の参加も多いスポーツですので、理論の情報が溢れています。 まあ […]

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トレーニング、リハビリ
走る(スタート)

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は「走る」シリーズで スタート について書かせていただきます。 短距離のスタートは、はっきし言ってスーパー奥深い話です。 まだまだ研究もされていますし、ポイントもたくさんあります😓 […]

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トレーニング、リハビリ
走る(姿勢)

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は走るときの 姿勢 についてお話します。 走るときの上半身の姿勢は 頭からお尻まで一直線、いわゆるまっすぐできれいな姿勢です。 画像の右側の上半身の姿勢ですね。 この姿勢のまま、ぶれ […]

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トレーニング、リハビリ
走る(まっすぐ走る)

こんにちわ。なべそう整骨院です。 走るシリーズでいろいろ書きましたが 今回のテーマは ひたすらまっすぐ走る ということです。 いや、当たり前やん!!! と言われそうですが、いわゆる鈍足と言われてしまう子はこれができていな […]

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トレーニング、リハビリ
走る(ピッチ)

こんにちわ。なべそう整骨院です。 随分スパンが開いてしまいましたが、今回は以前お話させていただいた「走る」のシリーズの続きです。 速く走るには ストライド(前後の足幅)とピッチ(足の回転)の二つが大切だと言いました。 今 […]

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