整骨院
ダイエット法 ライブ
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回お伝えするダイエット法は ライブです!!! 音楽でノリノリになって、踊ったり手を振り上げたり声をだしたりして、 はしゃいじゃってください!!! 大分変則的なダイエット法ですが😄 運動 […]
日本陸上競技選手権大会2023
こんにちわ。なべそう整骨院です。 週末に陸上の日本陸上選手権に行ってまいりました😁 いやー。職業柄いろいろなスポーツをみるんですが、陸上は個人の運動能力というか、パワー、スピードの最高レベルの競技だと痛感させられました😆 […]
京都ラグビー祭2023
こんにちわ。なべそう整骨院です。 日曜日に久々の生ラグビーを見てきました😍 いやー。ラグビーはやっぱいいですね!!! てかスポーツの生観戦は本当に楽しいです🤣 忘れていた熱い気持ちにさせてくれます😆 このお祭りは京都のラ […]
ダイエット法(お金をかける)
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回お伝えするダイエット方法は リアルにお金をかける! です😅 例えば高級スポーツジムに行く。 毎回パーソナルを付ける。 サプリメントをいろんな種類買う。 高価なトレーニンググッズを一か […]
ダイエット法(トレーニンググッズ)
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回のダイエットの方法は 何かトレーニンググッズを買う! です。 まずはネットや店に行ってやれそうな物を買ってください。 そして 一か月したら別のグッズを買ってトレーニングしてください。 […]
ダイエット法(スポーツジム編)
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回お伝えするダイエットについてのお話は スポーツジムについてです。 今はいろいろなタイプのスポーツジムがあります。 パーソナルに特化したものもあれば、特別なマシーンやプールなどの設備が […]
ダイエット法(トレーニングウェア)
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回のダイエットに関するおすすめは カッコいいトレーニングウェアや靴を買う です! とにかくカッコいいものを買ってください!多少高くてもここを惜しまないことです😆 何度も言いますが、ダイ […]
ダイエット法 本屋さんに行く
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回もおすすめのダイエット法をお伝えします。 タイトル通り 本屋さんに行く! です😆 なんのこっちゃ??? とお思いのことだと思いますが 要は、本屋さんでダイエットや運動系の本を探してほ […]
ダイエット法 動画を見る
こんにちわ。なべそう整骨院です。 これからはおすすめのダイエット方法を、いくつかお伝えしていこうと思います。 今回は トレーニング系の動画を見る! です。 とりあえず何か運動しよ! と思っている方は、まず動画のインストラ […]