運動会
走る（まっすぐ走る）
2022年10月7日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 走るシリーズでいろいろ書きましたが 今回のテーマは ひたすらまっすぐ走る ということです。 いや、当たり前やん！！！ と言われそうですが、いわゆる鈍足と言われてしまう子はこれができていな […]
脇を締める 実例（綱引き）
2022年6月2日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回の脇を締めるの実例は運動会の定番の綱引きです！ これも脇を締める実例で説明した「引っ張る」と同じやり方です。 実際の競技は、この脇を締める状態からガッツリ体重を後ろの乗っけます😤 こ […]