脇をしめる

トレーニング、リハビリ
脇を締める

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は”脇を締める”ということについてお伝えいたします。 よくスポーツの指導者が 脇が開いている! 脇を締めろ! 脇が甘い! 脇をたため! って言っているのを聞いたことがある!という方が […]

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