2022年9月17日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 随分スパンが開いてしまいましたが、今回は以前お話させていただいた「走る」のシリーズの続きです。 速く走るには ストライド（前後の足幅）とピッチ（足の回転）の二つが大切だと言いました。 今 […]
2022年6月21日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は 走る を解説しようと思います。 昔は 「走るのが速いのは素質や。」 とか 「とりあえずいっぱいダッシュして走りこむしか速くならへん。」 とか言われてましたし、今もそのように教える […]
