ダイエット
ダイエット（肉体改造） その２
2023年2月6日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回こそダイエットについてお話させていただきます。 モチベーションが一番大切と言いました。 その為にはまず 目的がなんなのか？ をはっきりしておくことです。 なんかダイエットしとかななー […]
THE FIRST SLAM DUNK 見に行きました！
2023年1月30日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 先日ようやくスラムダンクの映画を見に行きました！ いやー。凄い迫力でしたねー。 カッコよかったー🤣 私はスラムダンク世代だったので、思い出も重なり単純に面白いだけでなくいろいろ感慨深かっ […]
ダイエット（肉体改造）
2023年1月24日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 毎年なんですが、年始のときに患者様に 正月太りをどうしたらいい？ とよく聞かれます😅 ということで 今日のテーマはダイエットです。 単刀直入に言って、ダイエットなどの肉体改造系に関しては […]