クロール

トレーニング、リハビリ
泳げるようになる為に その4

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は泳げるようになるための最後のポイントをお伝えします。 ズバリ 陸上でいっぱい練習すること が大切です。 泳げない方が水の中でいろいろ意識して動くことは出来ません。 水自体が怖いし、 […]

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