こむら返り

トレーニング、リハビリ
こむら返り2

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は前回のときにお話しさせていただきました、 こむら返り の話の続きです。 よく攣る筋肉の代表はふくらはぎという後ろの筋肉なのですが、前側を攣られる方もいます。 なかでも足の親指が、甲 […]

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トレーニング、リハビリ
こむら返り

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回はこむら返りについてお話させていただきます。 こむら返りはコブラ返りとよばれたり、地方によっては別のいい方もあるそうですが、要は足の攣りです。 スポーツ中や、何か変わった動きをしたと […]

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