くずは
当院おススメのダイエット その1
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今までだらだらと様々なダイエットについて書いてきましたが 今回は 当院1番おすすめのダイエット について書こうと思います！ そのダイエットとは・・・ なるべく、 できるだけ、 とりあえず […]
ダイエット法 ライブ
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回お伝えするダイエット法は ライブです！！！ 音楽でノリノリになって、踊ったり手を振り上げたり声をだしたりして、 はしゃいじゃってください！！！ 大分変則的なダイエット法ですが😄 運動 […]
日本陸上競技選手権大会2023
こんにちわ。なべそう整骨院です。 週末に陸上の日本陸上選手権に行ってまいりました😁 いやー。職業柄いろいろなスポーツをみるんですが、陸上は個人の運動能力というか、パワー、スピードの最高レベルの競技だと痛感させられました😆 […]
京都ラグビー祭2023
こんにちわ。なべそう整骨院です。 日曜日に久々の生ラグビーを見てきました😍 いやー。ラグビーはやっぱいいですね！！！ てかスポーツの生観戦は本当に楽しいです🤣 忘れていた熱い気持ちにさせてくれます😆 このお祭りは京都のラ […]
ダイエット法（スポーツジム編）
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回お伝えするダイエットについてのお話は スポーツジムについてです。 今はいろいろなタイプのスポーツジムがあります。 パーソナルに特化したものもあれば、特別なマシーンやプールなどの設備が […]
ダイエット法（トレーニングウェア）
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回のダイエットに関するおすすめは カッコいいトレーニングウェアや靴を買う です！ とにかくカッコいいものを買ってください！多少高くてもここを惜しまないことです😆 何度も言いますが、ダイ […]
ダイエット法 スポーツ
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回のダイエット法は 何か好きなスポーツをする！ です。 ダイエットは消費カロリーを高めることが大切です。 いろいろダイエットにむけてのトレーニング法はありますが、一般の方のレベルではあ […]
ダイエット法 本屋さんに行く
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回もおすすめのダイエット法をお伝えします。 タイトル通り 本屋さんに行く！ です😆 なんのこっちゃ？？？ とお思いのことだと思いますが 要は、本屋さんでダイエットや運動系の本を探してほ […]
ダイエット法 動画を見る
こんにちわ。なべそう整骨院です。 これからはおすすめのダイエット方法を、いくつかお伝えしていこうと思います。 今回は トレーニング系の動画を見る！ です。 とりあえず何か運動しよ！ と思っている方は、まず動画のインストラ […]