京都ラグビー祭2023
こんにちわ。なべそう整骨院です。 日曜日に久々の生ラグビーを見てきました😍 いやー。ラグビーはやっぱいいですね！！！ てかスポーツの生観戦は本当に楽しいです🤣 忘れていた熱い気持ちにさせてくれます😆 このお祭りは京都のラ […]
ダイエット法（お金をかける）
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回お伝えするダイエット方法は リアルにお金をかける！ です😅 例えば高級スポーツジムに行く。 毎回パーソナルを付ける。 サプリメントをいろんな種類買う。 高価なトレーニンググッズを一か […]
ダイエット法（トレーニンググッズ）
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回のダイエットの方法は 何かトレーニンググッズを買う！ です。 まずはネットや店に行ってやれそうな物を買ってください。 そして 一か月したら別のグッズを買ってトレーニングしてください。 […]
ダイエット法（スポーツジム編）
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回お伝えするダイエットについてのお話は スポーツジムについてです。 今はいろいろなタイプのスポーツジムがあります。 パーソナルに特化したものもあれば、特別なマシーンやプールなどの設備が […]
ダイエット法（トレーニングウェア）
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回のダイエットに関するおすすめは カッコいいトレーニングウェアや靴を買う です！ とにかくカッコいいものを買ってください！多少高くてもここを惜しまないことです😆 何度も言いますが、ダイ […]
ダイエット法 スポーツ
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回のダイエット法は 何か好きなスポーツをする！ です。 ダイエットは消費カロリーを高めることが大切です。 いろいろダイエットにむけてのトレーニング法はありますが、一般の方のレベルではあ […]
ダイエット法 本屋さんに行く
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回もおすすめのダイエット法をお伝えします。 タイトル通り 本屋さんに行く！ です😆 なんのこっちゃ？？？ とお思いのことだと思いますが 要は、本屋さんでダイエットや運動系の本を探してほ […]
ダイエット法 動画を見る
こんにちわ。なべそう整骨院です。 これからはおすすめのダイエット方法を、いくつかお伝えしていこうと思います。 今回は トレーニング系の動画を見る！ です。 とりあえず何か運動しよ！ と思っている方は、まず動画のインストラ […]
ダイエット方法 序章
こんにちわ。なべそう整骨院です。 前回までは、ダイエットや肉体改造を行うための基盤になることをお伝えしました。 これからはダイエットの方法をいくつか紹介していこうと思います。 今回は序章としまして、あえて一番オーソドック […]