トレーニング、リハビリ
脇を締める 実例1

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は「脇を締める」の実例を紹介させていただきます。 まずは実際脇をしめることで、力の入れやすさを体感していただこうと思います。 前回話さしていただいた脇の締め方をしてみてください。 そ […]

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トレーニング、リハビリ
脇を締める その2

こんにちわ。なべそう整骨院です。 前回は脇を締める利点を、簡単ながら説明させていただきました。 今回は、具体的にどのように脇を締めるかをお話させていただきます。 よく他の指導でみられるのは、脇を畳むように肘を身体の横にく […]

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トレーニング、リハビリ
脇を締める

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は”脇を締める”ということについてお伝えいたします。 よくスポーツの指導者が 脇が開いている! 脇を締めろ! 脇が甘い! 脇をたため! って言っているのを聞いたことがある!という方が […]

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奥井章仁選手

こんにちわ。なべそう整骨院です。 少し前の話ですが、帝京大学のNo.8の奥井章仁選手が挨拶に来てくださいました😹 激戦を勝ち抜いての全国制覇は素晴らしかったです! 決勝の後半の奥井選手のトライはしびれました😍 家で何回動 […]

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いろいろ
中之島美術館に行ってきました

こんにちわ。なべそう整骨院です。 題のとおり、先日に中之島美術館に行きました。 新しい美術館ってわくわくしますよね😂 今回はオープンということもあって、99もの美術作品を見れるということで楽しみにしていたのですが、中でも […]

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お知らせ
新しい仲間が来ました!

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は当院の新しいスタッフを紹介します! じゃん!!! 知っている方も多いのではないでしょうか。 「王様ランキング」というアニメのボッジ君とカゲ君です! いやー。家族でドはまりいたしまし […]

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メニュー、設備
今年の守り神

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今さら感はあるのですが、今年初めから当院には守り神がおられます。 じゃん 別角度から パワースポット好きな方なら、お気づきかもしれませんが、コチラの寅様は伊勢神宮の初幸の置物です。 この […]

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お知らせ
感染症対策

こんにちわなべそう整骨院です。 先日、株式会社ナノソリューション様に抗菌、抗ウィルスの施工をしていただきました。 ナノディフェンダーAg+アルファという最先端光触媒技術コーティング剤を使っての作業でした。 最近は少しでも […]

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トレーニング、リハビリ
こむら返り2

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は前回のときにお話しさせていただきました、 こむら返り の話の続きです。 よく攣る筋肉の代表はふくらはぎという後ろの筋肉なのですが、前側を攣られる方もいます。 なかでも足の親指が、甲 […]

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トレーニング、リハビリ
こむら返り

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回はこむら返りについてお話させていただきます。 こむら返りはコブラ返りとよばれたり、地方によっては別のいい方もあるそうですが、要は足の攣りです。 スポーツ中や、何か変わった動きをしたと […]

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