症例 ケガや痛み

トレーニング、リハビリ
腰痛体操

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は腰痛の体操についてです。 腰痛用のストレッチやトレーニングはいくつもありますし、当院でもその方の症状や状態によっていろいろな種類の体操をお伝えしています。 今回はその中のひとつです […]

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トレーニング、リハビリ
スポーツメンタル

こんにちわ。なべそう整骨院です。 私はスポーツトレーナーもしていまして、当院にもよくスポーツ選手が来院してくださいます。 スポーツトレーナーとして、ケガの治療やリハビリ、パフォーマンスアップのトレーニングを教えることが多 […]

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トレーニング、リハビリ
投球フォーム トップについて

こんにちわ。なべそう整骨院です。 当院では、野球をしている患者様に肘や肩のケガの防止のため、ケガをしにくい投球フォームをお伝えすることがあります。 今回はそのときの注意点の中で、トップの肘のポジションについてのお話です。 […]

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症例 ケガや痛み
肘の痛み 外側上顆炎

こんにちわ。なべそう整骨院です。 朝晩は随分涼しくなってきました。季節の変わり目は体調の変化も起こりやすいのでくれぐれもご自愛ください。 今回は最近よく来られる症例で、肘の外側の痛みがでる外側上顆炎というものについてお話 […]

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