トレーニング、リハビリ

2021年10月21日

こんにちわ。ワクチン2回目でがっつり熱がでた院長の渡部です。大変ご迷惑おかけいたしましたが、19日から通常営業しております。身体も今は元気です！今回は前に書いた肘丸体操の続きをお伝えいたします。前回よりも、よりスポ […]

2021年10月7日

こんにちは。なべそう整骨院です。今回は当院でよく伝えることがある野球の投球やテニスのサーブや、水泳などにも役立つ肘丸体操というものをお伝えします。実は肩こりや腰痛もちの方にもおススメの体操です。まずは画像のように背 […]

2021年9月27日

こんにちわ。なべそう整骨院です。当院では、野球をしている患者様に肘や肩のケガの防止のため、ケガをしにくい投球フォームをお伝えすることがあります。今回はそのときの注意点の中で、トップの肘のポジションについてのお話です。 […]

2021年9月14日

こんにちわ。なべそう整骨院です。ホームページのツールを変えたことをきっかけに、少しでも皆様にお役にたつ情報をお伝えできればと思い、簡単ではありますがブログを上げてみようと思います。まあ文才があるとは到底言えない人間な […]