脇を締める（テニス）

こんにちは。
なべそう整骨院です。

今回はテニスで脇を締めることの解説をしたいと思います。

まずはフォアハンド！

インパクトのときにしっかり打つ方の手の脇がしまっていますね😆

そしてバックハンド！

写真は錦織選手です！

両腕の脇がしっかり締まっていますね。
流石です😂

そしてサーブです！

分かりにくいかもしれませんが、右肩がしっかり外旋しています！

以前に言いましたが、脇を締めるというのは、肩関節が外旋している状態なんですね。

この辺のことは、野球の投球にも同じことが言えます。

いまいち分かりにくかった方はいつでも聞きに来てくださいね😉

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