脇を締める　実例（綱引き）

こんにちわ。
なべそう整骨院です。

今回の脇を締めるの実例は運動会の定番の綱引きです！

これも脇を締める実例で説明した「引っ張る」と同じやり方です。

実際の競技は、この脇を締める状態からガッツリ体重を後ろの乗っけます😤

この画像は綱引きの世界大会の写真です。

しっかり脇を締めた状態で、後ろに体重を乗せて引っ張っているのがわかると思います🤩

感染症により、運動会や体育祭がなかなか以前のように開かれませんが、綱引きがプログラムにあったときは参考にしてみてください。

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