ダイエット法(トレーニンググッズ)
こんにちわ。
なべそう整骨院です。
今回のダイエットの方法は
何かトレーニンググッズを買う!
です。
まずはネットや店に行ってやれそうな物を買ってください。
そして
一か月したら別のグッズを買ってトレーニングしてください。
以前お伝えした
と同じ理屈です。
買うと人間は
少しはやらなければ勿体ない
という心理が発揮されます😂
そして1ヶ月後には次のメニューをやるということで
やらなきゃ!!!
といった心理と、飽きる前に次のトレーニングをするということで、モチベーションを持続できるという2つのメリットができます。
まずは簡単なものでいいです。
100均のトレーニンググッズでも構いません😁
まずは何か買ってやる。
そしてそれをキッカケにして、いろいろ目標に辿り着けるトレーニングにしていけばいいんです!
本当に細かいものを見ていけば、様々なトレーニンググッズがあるのでショッピング感覚で探してみてください😆
楽しむことも長続きの秘訣です😍
なべそう整骨院は相談は無料です。
いつでもお気軽にご連絡ください。