2024年7月

スクワット（その3）

こんにちわ。なべそう整骨院です。 いろいろシステム変更で随分長くブログを書いていませんでした😅 まあサボり癖の言い訳ですが😅 これからは以前書いていたスクワットのフォームの注意点を挙げていこうと思います。 今回は 体幹（ […]