サッカーでよくあるケガ（股関節の痛み）
なべそう院長こんにちわ。
なべそう整骨院です。
日本惜しかったですねー。
しかし強豪国と互角に戦えることができるようになったのは本当に素晴らしいことです😆
人間生きてみるもんですね！
今回はサッカーでよくあるケガとして股関節の外傷について書かせていただきます。
股関節のスポーツ外傷に関しては、近年さまざまな症例、傷病名が言われています。
関節唇損傷、グロインペイン、FAIなどなど。
同じ股関節辺りの痛みと言っても本当にたくさんの種類があります。
MRIなどの関節の構造が詳細にわかる機械がでたことが、大きなきっかけとなり研究が進んだことによる影響だ思います。
ここでそれぞれを詳しく解説すると膨大なことになるので、今回は股関節を痛めているかどうかの簡単にわかるチェック方法をお伝えします。
画像のように上向きに寝た状態で、片方の足で胡坐をかくようにしてください。
それで痛みが出たり、左右で違う感覚がでたら怪しいです。
一度医療機関に相談されてみてもいいと思います。
サッカーは足に複雑な動きを要求するスポーツなので股関節の負担も大きいです。
違和感があればお気軽にご相談くださいね。
なべそう整骨院は相談は無料です。
いつでもお気軽にご連絡ください。
