脇を締める（構え）

こんにちわ。
なべそう整骨院です。

今回は脇を締めるの実例の少し番外編みたいなことを書こうと思います。

動作ではなく姿勢というか構えです。

空手で最強の型といわれるサンチンというのがこの構えです。

刃牙参照😁

どうです？
肩関節を外旋させて（手のひらが上）、脇が締まっているでしょう。

次に相撲の基本の構えで中腰の構えです。

四股の状態から、玉を持つように脇を締めると教えられているそうです。

さらには仏像。

北斗の拳参照🤣

こういう具合に、古くから肩を外旋して力をぬいて脇を締めるということが、とても大切にされているんですね。

少しでも参考になればと書いてみました😃

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