2022年11月

症例 ケガや痛み
サッカーでよくあるケガ(シーバー病)

こんにちわ。なべそう整骨院です。 いよいよサッカーのワールドカップが始まりますね😆 それに乗じてサッカーをしている方によくあるケガについて書かせていただこうと思います。 今回はサッカー少年に多い シーバー病 というケガで […]

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トレーニング、リハビリ
脇を締める(テニス)

こんにちは。なべそう整骨院です。 今回はテニスで脇を締めることの解説をしたいと思います。 まずはフォアハンド! インパクトのときにしっかり打つ方の手の脇がしまっていますね😆 そしてバックハンド! 写真は錦織選手です! 両 […]

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トレーニング、リハビリ
脇を締める(構え)

こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は脇を締めるの実例の少し番外編みたいなことを書こうと思います。 動作ではなく姿勢というか構えです。 空手で最強の型といわれるサンチンというのがこの構えです。 刃牙参照😁 どうです?肩 […]

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