2022年9月
泳げるようになる為に その4
2022年9月8日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は泳げるようになるための最後のポイントをお伝えします。 ズバリ 陸上でいっぱい練習すること が大切です。 泳げない方が水の中でいろいろ意識して動くことは出来ません。 水自体が怖いし、 […]
泳げるようになる為に その3
2022年9月5日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 前回は蹴伸びについてお話させていただきました。 今回は泳げるようになる為に必要なポイントの2つめの 手の掻き方 についてお伝えします。 よくスイミングでは初めの方にバタ足をしっかり練習さ […]
泳げるようになる為に その2
2022年9月1日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 前回は泳げるようになる為に必要な 水に慣れる ということをお伝えしました。 今回は実際に泳げるようになる為に大切なポイントなお伝えします。 実は３つ大切なことがございます。 そのうちの一 […]