2022年4月21日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 ゴールデンウィークは4月29日（金）～5月5日（木）までお休みとさせていただきます。 皆様には大変ご不便ご迷惑をおかけいたしますが、何卒ご容赦ください。 5月6日から通常営業となっており […]
2022年4月16日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 今回は「脇を締める」の実例を紹介させていただきます。 まずは実際脇をしめることで、力の入れやすさを体感していただこうと思います。 前回話さしていただいた脇の締め方をしてみてください。 そ […]
2022年4月5日
こんにちわ。なべそう整骨院です。 前回は脇を締める利点を、簡単ながら説明させていただきました。 今回は、具体的にどのように脇を締めるかをお話させていただきます。 よく他の指導でみられるのは、脇を畳むように肘を身体の横にく […]
