2021年10月

トレーニング、リハビリ
スポーツメンタル

こんにちわ。なべそう整骨院です。 私はスポーツトレーナーもしていまして、当院にもよくスポーツ選手が来院してくださいます。 スポーツトレーナーとして、ケガの治療やリハビリ、パフォーマンスアップのトレーニングを教えることが多 […]

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トレーニング、リハビリ
肘丸体操2

こんにちわ。ワクチン2回目でがっつり熱がでた院長の渡部です。 大変ご迷惑おかけいたしましたが、19日から通常営業しております。身体も今は元気です! 今回は前に書いた肘丸体操の続きをお伝えいたします。 前回よりも、よりスポ […]

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お知らせ
臨時休診のお知らせ

こんにちは。なべそう整骨院です。 10月18日(月)はワクチンの2回目接種に伴い副反応のことを考慮し、大事をとって臨時休診とさせていただきます。 19日(火)から通常営業といたします。 皆様には大変ご不便ご迷惑をお掛けい […]

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トレーニング、リハビリ
肘丸体操

こんにちは。なべそう整骨院です。 今回は当院でよく伝えることがある野球の投球やテニスのサーブや、水泳などにも役立つ肘丸体操というものをお伝えします。 実は肩こりや腰痛もちの方にもおススメの体操です。 まずは画像のように背 […]

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